Coaching « Basic » (avec nutrition)
IMPORTANT : Lorsque tu choisis mon coaching à distance, tu t’engages à être suivi sur une durée minimale de trois mois. Cela me permet de m’adapter durablement pendant ton suivi et d’optimiser tes résultats (pas de prélèvement automatique).
Les services auxquels tu auras accès en choisissant cette programmation :
- Mon application de coaching personnalisé.
- Ta planification d’entraînement adapté, renouvelable et évolutif comprenant les mouvements en vidéo ainsi que tous mes commentaires sur les exercices.
- Ton plan nutritionnel avec grammage et total des macronutriments.
- Mes réponses à toutes les questions que tu te poses sur les entraînements en message privé.
Lorsque tu auras validé ta commande, tu recevras un mail de confirmation contenant un PDF expliquant comment télécharger mon application et la démarche à suivre pour avoir accès au programme sur mobile. Tu trouveras aussi une fiche bilan physique à remplir et à me renvoyer par mail pour que je puisse concevoir ton programme d’entraînement et ton plan nutritionnel (envoyé sous 48h après réception).
La programmation peut être renouvelable.
